고혈압 예방 및 관리를 위한 고혈압에 좋은 음식 양파, 브로콜리, 당근과 같은 채소와 함께 우유제품 및 식물성 크림을 활용하여 제조하는 ...

당뇨에 좋은 음식 조리법: 당뇨 환자가 음식을 조리할 때는 기름을 적게 사용하고, 무엇보다도 튀긴 음식이나 단 음식, 빵, 쿠키, 과자 ...